如果你已经答应照顾你的表姐，并且已经开始履行承诺，那么你有责任尽力完成你的义务。尽管你可能后悔了，但是在这种情况下，毁约可能会对你的关系造成伤害，并产生不良后果。以下是一些建议来应对你的状况：
1. 坦诚沟通：与你的表姐坦诚交流你的真实感受和担忧。说明你的后悔感，并寻求她的理解和支持。对于自己无法胜任的任务，也要诚实地表达并协商解决方法。
2. 空间设置：为了减轻责任压力，你可以与表姐商讨如何分担照顾她的责任。你可以寻求其他家庭成员或专业人士的帮助来提供支持。
3. 面对后悔：尽管你后悔了，但是要明白过去的选择是不可逆转的。试着接受并从中汲取教训。根据你的经验，可能会更加审慎地考虑未来的决策。
4. 自我照顾：你的自我照顾是至关重要的。确保你有足够的时间和精力来解决你自己的需求和问题。寻找一些放松和舒缓压力的活动，例如锻炼、冥想或与朋友聚会，以保持身心健康。
5. 寻求支持：如果你觉得承担表姐的照顾责任对你来说太过艰难，你可以寻求亲友的帮助和支持。他们可以给你提供建议和鼓励，并可能提供实际的帮助和支持。
最重要的是，要记住你的决定有后果，并且尽你所能去尽责完成你的义务。
为进一步壮大村集体经济，今年以来，洗澡坪村深挖农村资源潜力，积极探索“党支部+村集体经济合作社+农户”的产业运作模式，因地制宜建起红薯粉加工厂，增加村集体经济收入，以产业振兴带动乡村振兴。，从年龄来看，就诊的患者以中青年为主，发热的原因以甲流病毒感染为主，症状以咳嗽、头痛、浑身酸痛为主。
”新街镇党委书记田丰介绍说。，几天前，在四川省人民医院，刘贺阳捐献的200毫升造血干细胞混悬液，被第一时间用于救治血液病患者。
哈马斯政治局领导人伊斯梅尔·哈尼亚宣布，该组织的目标是达成“全面交换协议”，并完全解除对加沙地带的封锁。，”杨展荣如是说。
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